"Intuition is really a sudden immersion of the soul in the universal current of life."

Paulo Coelho

Are you ready?

Bist du bereit dich wieder lebendig, agil und glücklich zu fühlen?
Dazu ist es notwendig, dass wir gemeinsam eine Balance in den drei entscheidenen Lebensbereichen Ernährung, Bewegung und Mindset herstellen. 

Gute Ernährung macht Glücksgefühle – Du fühlst dich leicht und hast Energie.
Smarte Bewegung macht Spaß – Du spürst deinen Körper und wirst blockierte Energien los.
Positive Gedanken lassen dich lächeln – Du und deine Mitmenschen gehen glücklich durch den Tag.

Wofür ist das Coaching?

Das Coaching kann folgendes bewirken:

  • Glücksgefühle
  • Mehr Energie für den Tag
  • Gesteigertes Körpergefühl und intuitive Bewegungsmuster, sowie Ernährungsverhalten
  • Bewusstsein über deinen Körper und deine Bedürfnisse
  • Inspiration & Motivation
  • Dankbarkeitsroutinen
  • Persönliche Morgen – und Abendroutine

Was beinhaltet das Coaching?

  • Zielformulierung inkl. ausführlicher Anamnese
  • 4 – 6 wöchiges persönliches Coaching (je nach Ziel)
  • 1-2x wöchentliche Videocalls (Gespräche und Sport je nach Bedarf)
  • Zugang zu maßgeschneiderten Rezepte
  • Zugang zu exklusiven YouTube Videos
  • Handouts zum Nacharbeiten
  • Enger Kontakt per Whatsapp oder Skype
  • Zubuchbare Optionen, wie: Online Workouts, Audios, Meditationen, tägliche Motivation, uvm.

Woher willst du wissen, ob es das Richtige für dich ist?

Wenn du….

  • intuitiv das Richtige essen möchtest.
  • deine Ausreden satt hast – Bye bye Prokrastination!
  • Spaß an Bewegung suchst.
  • offen für Neues bist.
  • deinen Körper mehr spüren möchtest.
  • dein Herz öffnen möchtest.
  • ausgeglichen, glücklich, zufrieden sein möchtest.
  • dich nach mehr Ruhe & Gelassenheit sehnst.

Dann ist das Coaching mit Cathy wie für dich gemacht!

„Come as you are“ – Jeder Mensch ist individuell. 
Jedes Coaching ist somit auch individuell. 
Die Themen werden für dich angepasst, damit wir gemeinsam dein Ziel erreichen. 

Du bist bereit? Dann komme mit mir auf ein Abenteuer!!